Sobre el Proyecto
Tu Paz Mental nace como un refugio digital para quienes necesitan un respiro en medio del ruido del día a día. Aquí no hay juicios, exigencias ni expectativas. Solo un espacio donde puedes volver a ti.
Nuestra intención
Vivimos en un mundo acelerado, sobreestimulado y muchas veces desconectado de lo esencial. Este proyecto fue creado para ofrecerte un momento de pausa, una pausa que sea solo tuya. A través de sonidos, imágenes, textos y rutinas suaves, buscamos ayudarte a reconectar con tu bienestar interior.
¿Qué encontrarás aquí?
Refugios sensoriales: espacios visuales y sonoros para respirar, relajarte o simplemente sentirte presente.
Lecturas para tu calma: artículos con pautas, reflexiones y herramientas para cultivar una mente más serena.
Rutinas guiadas: prácticas suaves para acompañarte en momentos de ansiedad, descanso o introspección.
Recursos para explorar tu mundo interior con amabilidad.
Un proyecto independiente, hecho con calma
Este sitio ha sido construido con cuidado y coherencia. No buscamos viralidad ni perfección. Buscamos verdad, escucha, y acompañarte — aunque sea por unos minutos — hacia tu propia paz.